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▌弘易轉載:陳亦純 秘密21(三十八)第八法則 4-4 演申 |
改過的三個層次,第一是從正面改,第二是從根本改,第三是從內心去改,內心不調整,沒有受歡迎的空間。了凡先生從殺生及動怒來勸阻人們。也要人們從改變習性來改變命運。
上天有好生之德
人類愛惜己命,也愛惜家人生命,不敢輕入險境,趨吉避凶是隨時要注意之事,但這悲憫之心並不能延續到動物身上,天地萬物眾生皆有靈性,甚至比人類更有敏銳知覺,地震海嘯巨大天災發生前,動物皆已奔逃不安,但人類卻愚昧的說動物生來就是要給人類吃的,甚至還認為不吃肉沒營養。
華嚴經所言:「殺生即使能轉世為人,還得受二種惡報。一是短命,二是多病。」
美國康奈爾大學的肯伯教授,曾在中國作長期且完整的調查研究,經過多年的追蹤報告,他發現吃低脂的華人,也就是吃大豆、米飯、青菜,得到乳癌的機率相當低。直腸癌、肺癌、骨質疏鬆症的罹患率更低。而以肉食為主的歐美人,罹癌的數目大的嚇人,根據美國統計,他們國人罹癌率已由每四人增加到每三人中一人罹癌,未來還會增加到二分之一。
上天有好生之德,肉食又對已無益,何必還要冒風險呢?上海淮海中路(以前的霞飛路)功德林素食館牆上的匾額寫著「開一家素食館等於造一座放生池,吃一餐素食等於放一次生。」慈哉此言!
吃素減碳保護地球也愛自己
全球正掀起「吃素減碳」的風潮,科學家們提醒,少吃肉可延緩地球暖化。
「抗暖化」可說是人類的第三次大戰。專家預言,根據目前地球暖化的速度,西元2050年左右,全球約有百分之七十不再積雪;現存的兩萬多之北極熊會絕跡,最大的珊瑚族群大堡礁在西元2100年之前會消失。屆時台北101大樓被淹沒,北京被沙塵暴掩蓋。
有志之士都在努力救地球,比利時北部的「根特市」從2010年五月起,每週至少一天吃素,為地球的未來著想,我們是否也該配合。
吃素不但護地球,也讓我們身體受益。科學家發現肉吃得愈多,罹癌機率愈大,因為不論紅肉白肉,經過燒烤加熱,都會產生致癌物,且溫度愈高、加熱時間愈久,產生的致癌物質就更大。美國國家科學院期刊報告:三十個攝護腺癌患者,經過三個月全蔬食後,發覺48種抗癌基因打開,453種致癌基因自動關閉。根據2008年北京奧運選手村統計,超過兩成的選手為素食者。耶魯大學費希爾教授實驗發現,吃素者較吃肉者有耐力。很多長跑選手比賽前都要素食一段時間,曾創下20個世界長跑記錄,9面奧運金牌的芬蘭博夫.納米就是素食者。美國全壘打王漢克阿倫也吃素;56項世界游泳記錄的約翰.威斯慕拉,練習和比賽期間一概不吃肉;九面奧運田徑高手劉易士說:「我最好的成績是在30歲那年成為嚴格素食者後所獲得的。」
怨天尤人不如敬天愛人
兩個大人吵架,女人挑釁的向同居人罵道:「有種就把孩子丟到鍋裡去。」對方一時怒火攻心,十個月大的女娃給丟到煮麵滾燙的鍋中。小孩沒了,大人被判無期徒刑;口出惡言的人,也終生被囚在自責的陰影裡。
一位女子平時趾高氣昂,未婚夫為了以後美好的日子,既忍耐又辛苦的工作,努力存款。但因客戶的企畫案急著要完成,以致延誤了千禧年的倒數。
女子大怒,無法安撫,男子只好開車出去避風頭,居然車禍喪命。在遺物中找到一封信,是出去時隨手寫的。信中告訴她,他有多愛她,他不是故意要讓她生氣的,他準備賺到一百萬後就結婚,現在已有九十八萬了。女子看到這封信,悲慟難當幾乎崩潰,但後悔已遲了。
兩人結合是因為情投意合,不能稍有爭執就生氣。生兒育女為了傳承,若有所頂撞不要隨之動怒。
上班工作是為了學習和賺薪水,不要因壓力就自我生氣而跳樓。旅遊是為散心和增長見聞,不要為有所不順就生氣,破壞遊興。
讀書考試是為了成長,不能為壓力而生氣;買房、買車、買衣服、上館子都是要讓自己快樂,沒有必要因不隨己意就生氣。
得意時修行,失意中修心。困頓中克制情緒,悲憤中更要平心靜氣。
怨天尤人不如敬天愛人。「怒」字奴之心,心被奴役了,沒有自主意識,生命還有甚麼意義?
「涵養怒中氣,慎防忙裡錯;愛惜有時錢,當心順口言。」誠名訓也!
菜根譚寫著:「世間之廣狹皆由於自造。性躁心粗者,一事無成,心和氣平者,百福自集。」
念頭一轉,好運過來
有一個故事是這樣說的,一個商人過年要返鄉,在市集,聽到有人喊「賣學問,一個十兩。」
他想自己就是缺學問。好吧!就買一個學問。不料繳了銀子後,那賣者只在他耳邊說一句話「生氣的時候不要做決定。」他愣住了,一回神,賣者走遠了!
回到家中已深夜,想給太太一個驚喜,悄悄的進屋,但看到床頭有兩雙鞋,大怒,立刻抄起旁邊的木棍就要打下去。突然,剛買的那句話跳出來。他沉吟的思考要不要動手。此時已把床上的人驚醒了,原來是媽媽怕媳婦孤單來陪她,他木棍一丟,大聲說:「值得!值得!」
世界上只有三件事;我的事、他的事、老天爺的事。
美國一位學者拜倫.凱蒂在覺悟後引導出「轉念作業」,以四句話要化解陳年糾葛,走出負面的情緒,經營和諧有愛的關係。她提倡,當有負面情緒或事件發生時,問自己下列四句話:
第一句話那是真的嗎?
第二句話你能肯定那是真的嗎?
第三句話當你持有那個想法時,你會如何反應?
第四句話沒有那個想法,你會是怎麼樣的人呢?
從內心深處「反躬自問」,喚醒生命的本然真相。自行覺察不良念頭,在負面念頭造成傷害之前就把他化解。留下來的只有愛―愛自己、愛別人、愛一切有情眾生。
在日常生活上常轉念,也可作好事。如勸人買醫療保險或自己投保,「我在修布施、做供養,買保險是幫助生病的人、是供養有病的人,我是在修不生病的法門。」
好的念頭增加幸福的能量,有利於人,當念念為眾生時,心量大,功德大,福報也就大。」
你值得過更好的生活
愛因斯坦說:「你有兩種生活方式,一是堅信天下沒有奇蹟,一是把每件事都當作奇蹟。」羅伯特.薛佛德Robert Schernfeld二十年中在一百九十個國家協助人們擺脫自我設限,過著更好的生活。
他要人們心存感謝,用喜悅心對待所有的事務,包括消費,如收到帳單時,不要皺眉頭,要感謝這一筆消費帶給你的方便和喜悅,用絕對的信任和自信向自己的創作表達謝意,如果有錢的困擾也會迎刃而解。
他舉「哈利波特」的例子。作者羅琳本是財務狀況陷入困境的家庭主婦,但他的靈感促使他動筆,將心中的熱情與樂趣藉著「哈利波特」表現出來。開始她並沒有慾望一炮而紅,但她的創作卻轟動了全球,一集接著一集,電影也一部接著一部拍出來,她從無心為之,變成世界鉅富。
每個人本來都可以很富裕,只是不知道發掘能力的工具在那。用感謝的心,告訴自己是所有機會的創造者,拿出正面的心態,不讓負面思想傷害自己與周遭的人,這樣我們可以很富足。
池田大作說:「把自己作燈火,把法作燈火,莫把他人作燈火。皈依自己、皈依法、莫皈依他人。」此話的意思是:不要被他人影響。應忠實於自己。活得有主體性。 |
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