生活紀律不是用口頭說的，必須實際去磨鍊，腳踏實地的奉行。
待人接物、作息方式、思考和情緒表達，都得經過一番琢磨才行。
唐朝洞山良价禪師曾說：「說取行不得底，行取說不得底。」
這是說，生活紀律的培養如果從認知言說中學習，就很難透徹地行動出來。
如果就實踐的角度來培養，箇中豐富妙論，就不是語言說清楚的。
注意你的遭遇，他正是你人生的素材。
他就像冶礦一樣，純金是從礦土中鍊出來的，他注定要在自己的順逆成敗中，走出光明的未來。
自由無礙的去做適合你的任何正當之事，不要老是想著利益，不必掛慮別人對你的看法，
人生是你自己的事，不是別人的事。人不能只為自己而活，同時要為利益群生而努力。
