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YI-CHINA » 御茶房
御茶房(三)古籍中記載的茶功效-先唐
御茶房(三)古籍中記載的茶功效-先唐
 
漢代以后,古籍和醫書都不少關於茶葉藥用價值和飲茶健身的記載。

《神農本草經》:「茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身,明目。」

《神農食經》:「茶茗久服,令人有力悅志。」

三國魏張揖《廣雅》:「荊巴間採葉作餅。葉老者,餅成以米膏出之。欲煮茗飲,先炙令赤色,搗末置瓷器中,以湯澆覆之,用蔥,薑,橘子芼之,其飲醒酒,令人不眠。」

東漢《桐君錄》:「又巴東別有真茗茶,煎飲令人不眠。」

東漢華陀《食論》:「飲真茶,令人少眠。」

西晉張華《情物志》:「飲真茶,令人不眠。」

梁代陶弘景《雜志》:「苦荼輕身換骨。」
 
至少我們可以確認在唐代以前(公元618年以前),「少臥」、「悅志」、「令人不眠、少眠」的作用已經得到道家和醫家的認可了。



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